热量:大约276大卡(100克)食材:鸭胸肉 10块烹饪步骤步骤1/把鸭肉放入盆中解冻步骤2/解冻20分钟后，用刀切片，这样半冻的时候最好切片 形状不要切太大。步骤3/放风干机中温度设置65度，时间为16小时最佳。
