这是老祖宗在日常的生活经验中，积累出来的一种常识，是有道理的，一定要遵守。刚吃饱的情况下，人体需要对吃下去的食物进行一个消化吸收，如果饿着的话，那么人体的体力是相当累的。在这样两个状况下洗头洗澡对人体的健康是有害的，所以才有了这样一句古语。
对的“饱不洗头，饿不洗澡”是人们生活中的常识，其实人在过饱或者饥饿之时，在做很多事情都是有一定的危害的。所以为了自身的健康安全，还是需要等身体达到一个稳定的状态在做事情。
在现实生活中，饱不洗头饿不洗澡对吗首先，你应该明白看待问题要一分为二，其次，洗头发与洗澡都是日常生活中的常事，只要自己感觉舒适，想怎么做，就怎么做，不必那么拘谨。
