等到主角能去健身房后就多练杠铃和哑铃，如果一开始肌肉（MUSCLE）不够，练哑铃，从20LB，30LB开始练，鼠标左键和空格键一起有节奏地点，同时饮食时多吃带蔬菜的（去汉堡店和炸鸡店点餐时点带salad的食品），慢慢练，肌肉度就上去了，然后就是肌肉男了增加肌肉的秘籍是JYSDSOD。秘籍使用有两种方法第一种是输入肌肉全满秘籍：BUFFMEUP第二种是在体育馆（杠铃图标，洛杉矶左下角海滩也有个运动的地方，疯狗多克别墅也有运动的地方）里面健身（推荐骑那个仿单车的健身器材）
