做豌豆凉粉加碱对身体有害吗

做豌豆凉粉加碱对身体有害吗

没有害

豌豆凉粉可以加食用碱的,对身体没有害。

夏天来了,炎热的天气容易让人食欲不振,这时候你需要一碗酸辣冰凉的自制凉粉,清凉解暑开胃又解馋。

需要要的材料:

豌豆淀粉:130克

水:1250毫升

食用碱:1克

先在大碗中倒入250毫升清水,加入130克豌豆淀粉,搅拌混合均匀备用。

另在锅中加入1000毫升水,开中火煮至锅底微微冒泡,这时候水温大概有50~60度,转小火,加入一克食用碱,搅拌混合均匀,准备好的淀粉水再次搅拌均匀后倒入锅中,轻轻用刮刀在锅底来回搅动,以免淀粉沉底。

全程用小火慢煮,不需要煮沸,而且要不停搅拌,动作不要太大,以免凉粉成品起泡。煮至所有淀粉水糊化粘稠,锅铲搅动时明显阻力变大,面糊纹路越来越清晰后就可以关火了,整个过程大概需要3~5分钟。

面糊煮好后倒入盘中自然冷却4个小时左右,130克豌豆粉做了满满两大盘凉粉。

冷却后用手在凉粉边缘用手轻轻按压,盘子倒扣就可以轻松脱模了。

切成你喜欢的大小装在盘中备用。

如果加的是食用碱或者小苏打,对身体是没有害的。

我们在制作食物当中,不可能一点食用添加剂都不加,有时候加食用添加剂,目的是为了改善口感有时候的食用添加剂,目的就是为了便于储存,不至于过早变质。

所以食用添加剂添加是否恰当,要看具体的使用方法和使用的产品,不能一概而否的指责所有的添加剂都不应该添加。

其实最基本的味觉添加剂:盐和糖,也属于食物添加剂的一种,它们本身也属于化合物。