泛大陆经过三个阶段的分裂，形成现今大陆的分布情形：
第一阶段：距今一亿八千万年前，侏罗纪中叶。
第二阶段：由于今北美东岸，非洲西北岸和大西洋中央的火成活动，将北美推向西北方。
第三阶段：南美和北美的分离，形成墨西哥湾，南极和马达加斯加边界的火山活动，使西印度洋逐渐生成。
由于板块运动不断地进行，地质学家预测大陆将会再度形成一个超大陆，这个超大陆被称为终极泛大陆（Pangea Ultima 或 Pangea Proxima），预测在二亿五千万年后形成。
包围泛大陆的海洋称为泛大洋或盘古大洋（Panthalassa）。
