食材
银耳50g 红枣10g 花生米10g 苹果20g
冰糖20g 水1000ml
做法
1、用开水泡银耳、红枣。
2、将半块苹果切小丁。
3、在电锅里倒水，放上砂锅。
4、砂锅中放银耳、红枣。
5、放花生米、苹果块。
6、加开水没过食材。
7、放入冰糖炖一小时即可。
工具/原料
花生 (200g)
银耳 (1/4朵)
冰糖 (20g)
清水 适量
方法/步骤
1/5
花生洗净控水。
2/5
准备大块的冰糖粒。
3/5
银耳泡发，去掉黄色根部，再撕小朵洗净。
4/5
将所有食材倒入高压锅中，煮上汽后改小火煮10分钟即可。
5/5
天热冷藏后饮用更佳。
