赤兔4更好一些。赤兔4定位的是正常体重日常训练鞋，而赤兔5定位为体重偏大训练鞋，这个是两双鞋的最大的不同。至于科技方面其实是差不多的，整体区别也不是很大。赤兔4并不适合短跑，因为底比较厚，减震效果明显，单不并不是很适合短跑，短跑建议穿钉鞋，如果你非要穿的话，也还可以。李宁赤兔4可以说是一双非常不错的跑鞋，目前我穿这双鞋子跑了834KM，对于这双鞋子还是非常了解的。.
