1、戴上耳机开启音乐。
很多人去外地都会戴耳机听音乐，如果你做卧铺车碰到这种情况，又要休息，此时最好就是戴上耳机然后听音乐，慢慢的把打雷声音覆盖，心若平静，久而久之就会开始沉睡，或者就不会因为打雷影响到心情了。
2、去别的卧铺间睡。
火车卧铺间不可能都满员的，如果碰到这种情况，就出去寻找其它没有乘客的卧铺间休息，这样也是解决这个问题的办法，毕竟如果也没有戴耳机，又受不了这种情况，选择其它的卧铺间也是让你可以规避这种被雷影响到休息的方式。
3、去走廊放松心情。
人一旦困了，就算打雷可能都不会醒过来，能被别人的呼噜吵的睡不着，一般都是精神还是很好的，此时不妨出去走廊走一走，放松心情，等到感觉疲倦了再进去睡觉，这时候比较累，就容易进入梦乡。
