1－2次吧，但是温泉每次泡的不宜过长，一个池子中泡的时间在8--15分钟，上来休息会，喝点水补充点水份再继续泡这样比较好，每日1-2次为宜，不宜超过3次，临睡前泡最恰当。
初次泡温泉不要在烫身的池水。并且每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。不要泡得过深泡温泉不是游泳，侵泡的时候不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡，给身体一个缓冲的时间以及位置
泡温泉一天泡一次，或者几天泡一次就可以了。
泡温泉没必要每天都泡的，每天都泡的话可能还会起到反效果。因为我们的身体长期泡在水中容易导致细菌入侵，这和我们洗澡洗不要超过十五分钟是一个道理。当然泡温泉每次泡的话可以稍微久一点。但是泡温泉的频率不要那么密
泡温泉无过多限制，在水经注里，曾经提过，只要有条件，均可少量多次浸泡，如无条件不住在温泉边，每周泡2至3次均可，根据方便程度决定无特殊要求
