当升旗手如何不紧张。做为一个升旗手责任重大，因为一个国家的国旗是神圣的，在升旗时不允许出现任何错误。要想做到升旗时不紧张，只有通过努力千锤百炼的练习，动作协调一致，自己心中有信心，这样才能在升旗时不紧张。当升旗手不紧张的话，就是私下可以和朋友多练几遍。对于大多数人，在公众面前升旗肯定会有点紧张，熟悉了，熟练了也就好了。先让自己放松，如果感觉紧张要深呼吸几次。你就想这升旗仪式需要淡定，沉稳，只管把步伐走好，把大旗举平稳就得，其他的事情不要想，完成第一次升旗就尝试不紧张了。
