这不是频繁换档好不好的问题，而是应该在需要的时候才换档，不需要的时候就没必要换档。只有在磨合期内，才会需要适当变换档位行驶来磨合，磨合期后正常行驶该用几档就用几档，完全没有必要刻意去为换档而换档。象你说的那样，如果非必要，每1分钟就换一次档是有害无利的
