in a diet还是on a diet

in a diet释义：

在节食

例句：

For the chronic dieter has a tendency to jump from one diet fad another， or skip certain stages in a diet plan.

迪特尔有着长期的趋势，从一跳饮食风潮另一个在饮食或跳过某些阶段计划。

on a diet释义：

遵守饮食特别规定的

例句：

She's always on a diet—she has issues about food.

她经常节食—她担心吃得太多。