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生吃核桃仁的好处与坏处
分类:
心理
阅读(6.2K)
生吃
核桃
仁的好处营养
价值
很高,其含有脂肪油、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素A等等的。新鲜核桃脆生生的口感,不像吃坚果,倒像是吃某种果汁不太多的
水果
。坏处是口感发苦。
标签:
生吃
坏处
核桃仁
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