1、首先用清水沾湿皮肤，用钥匙取出适量的磨砂膏均匀的涂抹在皮肤上2、涂抹的时候注意要一气呵成，尽量避免出现遗漏的地方。3、涂抹完毕后开始轻轻按摩，在角质层后的地方可以多打磨，着重打圈圈，打圈的方式按照自己喜欢的来，可以顺时针也可以逆时针，按摩的时间视情况而定。4、清水冲洗干净5、涂抹上修复乳半亩花田保湿修护乳怎么用倒出后合掌加温：这一步主要适合秋冬季节，帮助乳液更好地被肌肤吸收。先拍按在皮肤上：把温热后的乳液在手掌上抹匀，再拍按到要涂抹的肌肤上，保证每寸肌肤都被照顾到。搭配手指揉捏按摩：一边按摩一边让身体乳更好地吸收，我确认过坚持下来，可以改善肌肉腿！
