椰子适合北方人喝:1、清凉消暑:椰汁含有丰富的维生素及矿物质,夏季饮用不但可以解暑止渴,还可以补充大量营养物质,有滋补身体的功效。2、美容养颜:椰汁含有丰富的维生素C,具有美白、抗衰老的功效,椰汁中的维生素E拥有淡化色斑、减少皱纹的作用。3、强身健体:椰汁中含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、维生素B1等。适量的食用可以增强食欲,还有强身健体的功效。