一般来说条件允许下，喝新鲜的牛奶比喝奶粉好。相比奶粉，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更容易消化，有利于学生更快、更充分的吸收营养，并且鲜奶的含钙量更高。对于学生来说，钙的吸收和利用率也更高，更有利于学生的成长发育。奶粉和鲜奶可u轮换着喝，奶粉营养均衡可以补充身体所需的维生素。鲜奶是新鲜的鲜牛乳，更好吸收。所以二者可以换着喝。
