这句话的意思是：一个人要常有感恩的思想，要稳定好自己的情绪，修养好自己的心性。
这是一句劝诫人的话。告诉人们要有感恩之心，这是做人的根本。提醒人们要管理好自已的情绪，一个人的情绪不仅影响人的健康，而且更影响其思维，是件很关键的事。又提醒人们，人的一生修心为上，修心很难，但修心是修身的根本。
念人恩～是得人恩惠千年记，做人要懂得感恩所谓滴水之恩涌泉相报，稳情绪～无论遇到多糟糕的事都要沉得住气，慢慢想办法解决，大事化小，小事化无的心态。修己心～就是做人要有一颗善良的心，修心修性，沉下心～遇到不公平对待时不动声色，所谓好男不跟女斗。舍与得～舍得舍得有舍才有得，施捨出去收获更大。取与放～懂得舍得，拿得起放得下。
