一般情况下，每周建议使用3次眼膜，如果是需要紧急修复的，那么可以短期连续使用三天纯补水功效的眼膜，在此期间除眼膜外其它的眼霜眼胶就可以暂停使用了有特殊功效或者密集修复型的眼膜一周使用一次就可以了，以免营养过剩。
一般美容液较多的眼膜最多可以敷12分钟左右，眼膜使用的时间不可以超过15分钟，这是因为敷眼膜的时间过长，会导致眼膜反吸眼周的水分，这样会让敷眼膜取得相反的效果，很多人就算用了眼膜眼睛周围还干燥，就是这个原因造成的。因此，不要等眼膜敷干了才去，眼膜半干的时候就要取下来了。
眼膜是可以贴法令纹的，但是要这个眼膜的使用频率，也不能太频繁。
