原料: 冬瓜250克、羊肉200克、香菜25克。 香油1小勺、精盐1/2小勺、胡椒粉、味精各1/3小勺、葱、姜块少许。
特色: 汤色醇白，清鲜味美。
做法: 1、羊肉切成小块，下沸水中焯烫透，捞出洗净：冬瓜去皮、瓤洗净，切成“象眼块”，下沸水焯烫透，捞出沥净水分香菜择洗净，切末备用。
2、汤锅上火烧开，下入羊肉、葱、姜、精盐，炖至八成熟时，再放入冬瓜，炖至熟烂时，将葱、姜块拣出不要，加味精，撒胡椒粉、香菜末，淋香油，出锅装钵即可。小贴士： 炖制时先用旺火烧开，再转小火慢炖，这样原料熟烂，汤汁醇浓，味道鲜美。
1、材料：绵羊肉650克、料酒2勺、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐各适量。
2、把绵羊肉浸泡在凉水中两小时，用清水将羊肉清洗干净，切成小块。
4、在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中。
5、中火做开锅后撇去浮沫，倒入料酒。
6、接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。
7、盖上锅盖，转小火慢炖1-1.5小时后。
8、把桔皮和山楂捞出，接着撒入适量的食盐即可。
9、转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。
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