压榨花生油具有色、香、味齐全，保留了各种营养成份之特点，富含维生素E，保质期长，无任何添加剂，不含溶剂残留和含皂量。调和油是按比例调配制成的食用油，具有透明，可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。意见建议：1、两种油各有优缺点，是很难说哪一个更好。2、压榨油营养成分丰富，调和油更比较容易吸收。一级压榨油和调和油哪个好各有个的好。一级压榨油的香味比较浓郁，适合炒热菜和油炸食物(不过用来炸东西的话，经济性就差点了，因为贵嘛).调和油基本没什么味，适合冷调，比较清亮可口，保健.
