好。如果你泡的是越南咖啡，加炼乳是最佳如果是普通的黑咖啡，加奶球是最佳如果是意式浓缩咖啡，加纯牛奶是最好的。有一项研究表明，每杯咖啡中加入3大匙牛奶，就能够补充喝咖啡导致的钙质流失。要是不想摄入过多的热量，只需要选择脱脂牛奶或奶粉就可以了。
