社保灵活就业44岁可以一次补交吗

不行。

社保包括养老金和医保，养老金的缴费最低要满15年，医保缴费最低要满20年，女性55岁，男性60岁就可以申请退休，其中，养老金缴费必须是连续的，不间断的，养老金不能够一次性补缴，必须要连续交够15年，而医保退休的时候不够20年，可以一次性补交够20年。