红枣豆浆要怎么制作

红枣豆浆要怎么制作

如果是用豆浆机做就不用煮,把材料直接放进豆浆机就行了。推荐以下2种豆浆做法,对女人很好的。

红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。

制法:黄豆浸泡6-16小时将红枣洗净去核,枸杞洗净备用将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。