一百克青菜有二两
或者说一百克青菜有零点二斤。一百克青菜的重量是可以转换成斤的也可以转换成两，其实还可以转换成千克和公斤，只是数量太少了，转换成两和斤比较好转换公式是，五十克等于一两，一百克可以用一百除以五十等于二两，有一斤等于十两，二两就是二除以十等于零点二斤。
二两，100克上海青能称2一3棵，上海青菜单棵重量约在50克上下。
上海青，一种小白菜，叶少茎多，菜茎白白的像葫芦瓢，因此，上海青也有叫做瓢儿白的。叶片椭圆形，叶柄肥厚，青绿色，株型束腰，美观整齐，纤维细，味甜口感好。
上海青是上海地区最常见的小白菜品种，在全国各地均有分布，深受人们喜爱。在粤菜中应用较多。在快餐中出现多为配菜。
100克的青菜也就是2两，没有多少量。
100克的话大概就有10根左右的青菜，去掉一些不要的枝叶就只有89到90克之间的重量，一般来说这个100克的青菜差不多就是每天的一顿饭的一晚配菜的量，从人体的健康的角度来看，也是恰好的满足了人体每天所需的维生素和纤维素的量。除此之外，这100克还搭配一些肉类食物可以合理的安排了营养均衡。
