说一百遍不如做一遍的的意思是光说不练假把式，嘴上说事，不如行动上来的实际。在成语上可以用临渊羡鱼，不如退而结网来表述，也就是说临渊羡鱼可以用来表达说百遍不如做一遍的意思。从古诗上可以用纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行来表达同样的意思
