棕榈油油炸到底好不好

棕榈油油炸到底好不好

好!

棕榈油是植物油的一种,也被称为饱和油,之所以把它当作油炸食品常用油是因为:

第一:饱和脂肪含量高、耐高温、不易被氧化分解。

第二:棕榈油中含有类胡萝卜素和生育三烯酚(活性很强的天然维生素E),可以起到很好的抗氧化作用,防止油脂变质

第三:产量高、价格低.

第四:棕榈油颜色一般呈深橙红色,做出来的食品不仅口感酥软,而且色泽艳丽,外观非常的漂亮