泡一夜是可以的，不影响食用，不过肉会出现不新鲜的情况。牛肉泡一夜会把牛肉的污血等一些杂质分解出去，令到牛肉变得更嫩，吃起来口感更好。
这其实跟我们日常中焯水是同一个原理，只是这样做的效果会比焯水来得更好，就是更费时间。此外这样泡一夜并不会使牛肉的营养流失，因为牛肉的主要营养物质都是不溶于水的。
生牛肉泡血水一晚上是不可以的。生牛肉泡在水中，牛肉中残留的血会流出，形成血水，这样的水是不干净的，有细菌会，导致牛肉变质。一般来说，我们把牛肉放到水中泡半个小时就可以了，或者放入开水中焯三分钟，这样放入冰箱里冷藏，第二天再食用是可以的。牛肉相比于猪肉来说，营养更加全面，特别是青春期生长发育的孩子，可以适当的多吃牛肉。
