这是典型的三班两倒模式。
分为白班-夜班-休息，8:00-20:00-8:00，可以安排两个白班，两个夜班，休息两天，这样既不耽误生产工作，也有了休息时间，一举两得。
我很熟悉这个排班，这种班大多数都在小区，别墅等保安24小时轮班守门的，每班为1人共分三班，例苐一班上早班至晚上下班休息1天，苐二班接晚班至苐二天早上下班休息2天苐三班接早班至晚上下班休息1天，苐一班接晚上至苐二天早上下班休息2天，苐二班接早上至晚上下班休息1天，苐三班接晚上至苐二天早上下班休息2天，依次轮班，这就是三班12小时制。
