200克干面条热量是多少

200克干面条热量是多少

200克干面条热量是700大卡

挂面本身是用面粉制作而成,热量相对来说比较高,每100克挂面中含有350大卡左右的热量。这它的营养价值还是比较丰富的,在制作的过程中进行了脱水而没有加入防腐剂,里面含有大量的钙离子、铁离子和丰富的蛋白质。不但可以起到补气养血的作用,而且可以增强人体的免疫力,有利于新陈代谢的正常进行,可以补充身体所需要的多种矿物质,维持体内的离子稳定。

200克干面条热量是多少

一斤干面条大概有900大卡热量。一般情况下,面条的热量不是很高,每100克面条中所含热量大约是137大卡。一碗面条重量大概是200克,所含热量也就是274大卡左右。面条是由面粉和水等制作而成,其中含有大量的蛋白质,维生素等有助于消化和吸收。面条在煮制,以后会吸水膨胀,热量会更低一些,在食用时既能补充每日人体所需营养,又增加了饱腹感。