普通的磁铁戴在身上对促进睡眠没啥作用。反而会影响睡眠。
大家首先要弄清楚的是人体本身就自带磁场效应。
而睡眠质量不好的原因并非自身磁场混乱一个原因造成。在没有确认自身睡眠质量不好的原因之前。
盲目的使用没有经过医疗验证的普通磁铁改善睡眠。肯定是没有任何作用，而且反而有害健康的。
核磁铁戴在身上不能促进睡眠。
磁铁的磁场会干扰脑部的运动，还会引起其他的脑部不适，人在磁场作用下，相应形成了人体自身的磁场。据测定，人体的心、肺、大脑、肌肉和神经等都有不同程度的微磁场。但由于地球环境变化和生活节奏加快、精神紧张等因素，不可避免地造成了一部分人的自身磁场紊乱。
