喝白酒怎样喝不醉

步骤/方式1

喝酒前喝点牛奶或者酸奶

经常去喝酒的朋友都知道，很多老酒友喝酒前都会喝一袋酸奶。

这个是有讲究的，因为酸奶和牛奶可以能够在胃壁上形成一层保护膜。

步骤/方式2

喝酒前吃点油脂食物

喝酒前吃点肉，不容易醉，你知道是什么原因吗

这是因为油脂类食物进入体内，胃部会优先吸收这些脂肪比较多的食物。

且这些脂肪不易被吸收，所以可以很好地防护酒精穿透胃壁，使得酒精在体内的吸收时间得以延长，所以也就不容易醉了

步骤/方式3

喝酒时多喝水

水能稀释酒精的浓度，所以可以看到很多人喝白酒都会兑雪碧。

喝酒时一口白酒一口水，可以加快我们的内分泌循环的速度，多跑两趟厕所，当然就不容易醉了。