有好处的
、恢复出厂设置没有危害，只要自己的数据备份好了。
2、反而是把手机重新恢复出厂设置一下，可以清除很多垃圾，反应速度更快。1、恢复出厂设置并不会对设备造成损害。2、iPhone恢复出厂后原来的图片、APP、通讯录、游戏进度等的会全部被抹掉。
恢复或是不恢复对手机没有什么影响，如果手机遇到问题了就需要恢复，如系统经常卡死，迟钝，程序出错，就要恢复出厂设置，没有问题就没有必要恢复。
恢复出厂设置方法如下：
1、这种方法是在iphone里进行的，可以不用电脑。
2、在iphone里找到“设置”，打开“设置”页面。
3、在“设置”页面里找到“通用”，打开“通用”页面。
4、在“通用”页面里，接到页面的最下边，找到“还原”，打开它。
5、在“还原”页面里找到“还原所有设置”，打开它。
6、如果在安全里已经设置了密码，这时就会弹出“输入密码”页面，在“输入访问限制密码”里输入我们之前设置的访问限制密码，如果密码正确，则进入到下一个页面，如果不正确，则有相关提示。
7、弹出确认信息，点击“还原所有设置”，这时就可以把iphone还原到出厂设置了。
