炒锅一般的来说铁材质的要比铝材质的好，用铝材质的炒锅时，当高温状态下会析出对身体有害的物质铁材质的炒锅相对会好一些，不会出现这种情况，但是铁材质的炒锅不好打理 洗完后不擦拭干净的话，下次再用的时候会发现有很多锈渍，这种锈渍很难清理干净那么炒锅最好的材质是什么呢当然是食品级304不锈钢炒锅，这种材质的炒锅在高温下不会析出对人体有害的物质，清洗起来也很方便快捷，所以食品级304不锈钢材质的炒锅对身体是有益的。这么高大上材质的炒锅，价格上比普通的铁材质和铝材质的炒锅贵一些，也在情理之中。
炒锅铁锅材质好。铁锅是一种比较传统的锅，它的材质不含其他特殊的化学物质，而且抗氧化的能力比较强，所以在烹饪过程中不会产生一些不宜食用的物质。
熟铁炒锅比较好。
熟铁锅，也叫精铁锅，是用熟铁锻压而成，有坚固耐用、受热均匀、加热效果出众等优点，普通的铁锅容易生锈，不过不用担心，现在很多品牌铁锅通过窒化铁技术克服了铁锅生锈的问题，而且更加耐磨，延长锅身的使用寿命。熟铁锅锅壁薄，延展性好、韧度高，外形漂亮，表面经过了多重处理，锅体更加轻薄，传热比较快，所以适合爆炒。
