根据国家电网公司统一规定，用电峰谷时间是以北京时间，06：00一22：00为高峰时间。而到了晚上22：00至早上06：00为谷底时间。
尖、峰、平、谷是这样划分的：
1、尖峰时期是用电量高的时间，用电用户多，用电量大。电网会出现出现供电不足，系统频率下降，这个时段大约在早8----晚5出现。
2、平是在用电量，在正常合理的使用，电网供电充足，频率稳定，这个时段一般在晚5----晚9出现。
3、谷，就是夜间低谷，电网会出现电能过剩，频率上升，同样会造成不平衡，导致供电系统失去经济，合理性这个时段一般在晚9---早7点出现。
