自热火锅加热包不发热是不能用了，只能把火锅放锅里煮着吃了。 加热包中的成分大多是遇水时产生热量的化学物质，加热后，没有伤害。吃完火锅后，建议将热袋放入分类垃圾中。
活性炭是一种吸附剂，有利于各种活性成分的附着，充分接触和化学反应。
铁粉和铝粉，可以通过与氧气反应释放少量热量，加热包采用高密度无纺布包装，如果没有火，本身也达不到自燃状态。
不发热你应该是没有加水
自热火锅上层不管是加热水还是加冷水都是可以的，但是一般情况下最好还是加冷水。自热火锅的自热包主要材料是焦炭粉、活性炭等成分，遇水之后就能升温，加入冷水一分钟就能到达96℃，要是加热水的话温度会更高，所以为了避免烫伤，最好还是不要加热水了。
吃自热火锅比较简单，我们将它打开，去除食材包和发热包，然后将食材包放到上面，按照说明加入冷水，然后将发热包放到下面同样加冷水，盖上盖子等待一段时间就可以吃了。
