1、手机QQ登录点击头像右上角有个打卡，每天打卡有+0.2天的时效。
2、每天听QQ音乐一小时，可以加速QQ升级0.5天，记得登录上你的QQ帐号。
3、点亮勋章馆，可以每天加速QQ0.2天升级哦，需要下载一些软件电脑。
4、QQ拼音打字，每天打够一定数量，也可以加速升级QQ的。加速0.2天。
5、电脑管家每天在线30分钟，可以加速升级0.2天，可以每天设置自动登录电脑哦。
6、QQ电脑手机分别在线不同时长，可以加速1.7天，是基础的加速。
7、QQ运动每天运动步行5000步或者跑步一公里，可以加速升级0.2天。
拓展资料：
QQ等级是衡量QQ用户活跃情况的一个标准。用户可以根据每天累计在线时间或获取其他加速服务来升级，由2003年腾讯公司推出。
QQ等级最早以小时来计算。那段时间，绝大部分QQ用户都在“挂QQ”，之后便有不少媒体指责其浪费能源，在有关部门的介入下，腾讯公司将QQ等级变为以天为单位。即每天只要在线两个小时记为1天，半小时以上、两小时以下则记为0.5天。QQ等级最初是星星，4个星星兑换一个月亮，4个月亮兑换一个太阳，4个太阳兑换一个皇冠。
