保护手和脚的方法有：第一点：幼儿园的老师为了保护幼儿的手和脚的灵活性，天天会带幼儿做手指操和跺跺脚，踢踢腿。第二点：秋天到了，幼儿的手和脚经常会很干燥，为了保护幼儿的小手和小脚，老师会教幼儿擦护手霜，把护手霜擦到自己的手上，脚上，这样手和脚就不会开裂了。
1、在夏天时尽量少穿凉鞋，避免摔倒时划破脚。
2、再上运动课时，要穿好运动鞋，不能穿皮鞋和凉鞋，以免在运动时划伤脚、摔到脚。
3、因为幼儿的脚正在发育当中，要穿合适的鞋，舒适的鞋，不能穿偏小的鞋子，保证幼儿的手脚能够在足够的空间里正常生长发育。
4、冬天天气较冷，可以穿雪地靴和棉鞋，带上小手套，保护我们的小手小脚不被冻伤。
