400米跑1分33秒是什么概念

400米跑1分33秒是什么概念

答:400米1分33秒,在初中生里是比较差的水平。没有经过专门的训练,很普通。

初中生只要经过半年或一年的训练,400米就可以达到1分钟左右,如果有点天份,在业余体校训练,可以达到55秒左右,可以参加区、市里比赛。如果训练系统,又有很高的天份,可以达到52秒左右,就可以参加省或全国的比赛

你跑一分33秒是一个比较慢的水平因为400米他属于短跑群里这样短的距离,要求运动旗袍反应能力应该特别强,气泡加速能力特别强,通融跑跑是速能力,也应该在围墙那么说,他再跑400的时候,应该就有一个稳定的身体协调性和保持,从此跑,保持一定的速度