配速为3分20秒。配速是跑步爱好者对跑步速度的另一种说法。速度有两种度量方法，一是单位时间内通过的距离，如题目中的18千米每小时二是单位长度内使用的时间，如5分每千米，也就是跑者口中的5分配速。题中的18千米每小时，转化成配速的方法是60分钟除以18千米，答案是3.33333分钟每千米，也就是3分20秒左右的配速，这个速度非常快了，业余跑者很难做到
