跑步穿冰丝还是纯棉

跑步穿冰丝还是纯棉

穿冰丝的吧

尽量不要穿纯棉衣服跑步!因为在长时间运动中,人体会大量出汗,棉衣服吸汗能力不错,透气性也很好,但是缺点是湿透之后贴在身上很难受,而且干得很慢。

建议最好穿聚酯纤维的运动装,透气舒适,而且速干