菠萝米饭做法

菠萝米饭做法

菠萝米饭用料:

菠萝皮半个,菠萝果肉小半个,胡萝卜一根小的,甜豆20克,熟米饭一碗,植物油20克,烤肠两根(小的),鸡蛋一个,盐适量,黑胡椒2克。

做法步骤:

1、准备好食材,菠萝买个不去皮的。

2、把胡萝卜洗净切小片,烤肠切小片,菠萝切开一半,留着完整的菠萝头一边用刀划开再用勺子取出果肉。

3、把菠萝壳里放淡盐水泡一下,倒出水备用。取出的果肉也用淡盐水泡下去除水备用。切去菠萝肉中间的硬芯,切成菠萝丁。

4、锅内放油炒鸡蛋和甜豆,再放入胡萝卜,放入盐翻炒。放入烤肠片翻炒,放入米饭炒散,放入黑胡椒翻炒。

5、出锅前一分钟放入菠萝丁炒几下出锅,装入准备好的菠萝壳里,美美的菠萝饭就做好了。

小贴士

1、切开菠萝时要保留菠萝头 2.菠萝最好是泡下淡盐水以防过敏。

主料

菠萝1个

辅料

大米100克

糯米100克

枸杞子适量

白糖1勺

葡萄干适量

菠萝饭的做法步骤

1、将糯米淘洗干净浸泡2个小时,然后和洗好的大米一起混合放入电饭锅

2、放比平时少一点的水将大米和糯米蒸成米饭

3、将菠萝的外皮洗干净,将上面的叶子用手拽掉一部分,留矮一些的叶子

4、从菠萝的叶子下1.5厘米左右处切掉

5、将水果刀贴着菠萝皮转圈深切

6、将菠萝肉用刀剜出来,再用勺子将里面剩余的菠萝肉挖出来,将菠萝修整成一个空心碗状。

7、将菠萝肉的1/4或1/3切成菠萝丁,葡萄干、枸杞都泡软洗干净

8、将蒸好的米饭打散,不烫手时盛入一个干净的盆中,放入菠萝和葡萄干枸杞,白糖

9、将所有的料和米饭拌匀,可以尝一尝甜味,根据自己的口味作调整

10、将拌好的米饭填入菠萝壳中压实,然后盖上切下来的盖子放入蒸锅中大火蒸15~20分钟即可,如果没有那么深的锅,盖子可以不盖

第一步:蒸米

准备200克大米、200克糯米,淘洗干净以后,放在电饭煲里中蒸熟。糯米和大米的比例是1:1,蒸出来不粘不干、口感软糯香甜。

茶餐厅卖几十一份的菠萝饭,在家五块钱就能搞定,简单美味还实惠

蒸好以后挖在小盆里晾凉,做炒饭米饭一定要晾干水汽,否则炒的时候容易粘连。

茶餐厅卖几十一份的菠萝饭,在家五块钱就能搞定,简单美味还实惠

第二步:浸泡菠萝

把菠萝对半切开,在上面打上十字花刀,然后把果肉倒出来,再切成1厘米左右的小块,然后用淡盐水浸泡20分钟左右,去除菠萝的涩感。

茶餐厅卖几十一份的菠萝饭,在家五块钱就能搞定,简单美味还实惠

第三步:辅料

准备一个小盆,打入两个鸡蛋,快速的用筷子打散备用。

茶餐厅卖几十一份的菠萝饭,在家五块钱就能搞定,简单美味还实惠

一小块红萝卜,切成1厘米左右的方丁,再准备适量的玉米粒备用。

茶餐厅卖几十一份的菠萝饭,在家五块钱就能搞定,简单美味还实惠

四步:焯水

锅内烧水、水烧开后,把菠萝、玉米、胡萝卜焯水一分钟左右倒出沥干水分。

茶餐厅卖几十一份的菠萝饭,在家五块钱就能搞定,简单美味还实惠

第五步:烹炒

起锅烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油是为了炒鸡蛋时不会粘锅。倒入鸡蛋炒至成型后,倒入米饭快速翻炒,让米饭均匀受热,有粘连在一起的用勺子推散。

茶餐厅卖几十一份的菠萝饭,在家五块钱就能搞定,简单美味还实惠

翻炒2分钟左右,把米饭炒至金黄,加入食盐、倒入玉米粒、菠萝、和胡萝卜粒快速翻炒,炒至胡萝卜断生,就可以出锅装盘了