1、 上衣分层着装
最内层是吸汗速干层,可以是紧身衣、压缩衣,也可以是跑步T恤。
最外层是防风层,根据气温不同,选择防风衣或者是单层冲锋衣。
2、 下装
一条速干长裤或者单穿紧身裤、压缩裤就可以了。天气特别冷的时候,可以考虑穿两层,内层是紧身、压缩裤、外层是跑步长裤。
3、 保暖配件
帽子、手套在冬天其实是必不可少的。
4、 鞋袜
需要适当买厚一点的跑步袜,以及换一双适合秋冬穿的跑鞋。
1、 上衣分层着装
最内层是吸汗速干层,可以是紧身衣、压缩衣,也可以是跑步T恤。
最外层是防风层,根据气温不同,选择防风衣或者是单层冲锋衣。
2、 下装
一条速干长裤或者单穿紧身裤、压缩裤就可以了。天气特别冷的时候,可以考虑穿两层,内层是紧身、压缩裤、外层是跑步长裤。
3、 保暖配件
帽子、手套在冬天其实是必不可少的。
4、 鞋袜
需要适当买厚一点的跑步袜,以及换一双适合秋冬穿的跑鞋。