儿童必吃六种零食

儿童必吃六种零食

1、坚果类食物,比如核桃、花生、杏仁等,这些食物中含有大量的蛋白质,可以补充人体所需的营养。

2、水果类食物,可以把新鲜的水果弄成干,比如香蕉干、苹果干、草莓干等,水果富含丰富的矿物质和多种维生素,对促进儿童的生长发育有很好的帮助。

3、奶类食物,比如酸奶、奶酪棒等,有很高的营养价值,而且蛋白质含量也很高,还富含钙、钠、维生素A等营养元素,有利于儿童生长发育。

1、 扁桃仁小鱼干

棒棒的小鱼干,扁桃仁切碎加上丁香鱼小鱼干,酥酥的,难以形容的香脆可口!味道不会太重,只有淡淡的很自然的咸味,加上小鱼干本身的鲜味,不会调味添加过度!每一包其实很小小的一包,一次一小包,是适合小朋友吃了补钙的东西,味道很棒!

2、菠菜小馒头

采用非转基因马铃薯低温烘焙制成,成分很简单,只有马铃薯,菠菜,鸡蛋和砂糖。无色素,无添加,无防腐剂,最适合在孩子稍微有点饿的时候来一袋。营养成分很丰富:蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素,钙磷铁钾钠镁等元素。

糖果系列:跳跳糖、彩虹糖、QQ糖、比巴卜泡泡

辣条系列:香飘飘辣片、烤鹅皮、卫龙辣条、麻辣王子

冰棍系列:盐水冰棒、七只小矮人、香芋脆皮