做玉米排骨汤时,小火煲汤差不多得1一2小时,中火30一45分钟左右,这样就可以把汤炖好。玉米排骨汤做法:把玉米排骨胡萝卜切块,差不多2一3厘米为一段。用白醋,料酒,生姜腌下排骨,再用清水洗干净。
排骨下锅倒入适量冷水再转小中火煲汤,直至1小时后排骨差不多了,再放入玉米胡萝卜,转中火煲汤30分钟左右,放入少量枸杞以及1一2滴白醋、食盐及鸡精等2分钟即可,这样玉米排骨汤就做好了。
大约煮半小时,如果想吃的更软嫩一些,可以在多煮一会儿,正常半个小时就可以了。
内容拓展
玉米排骨汤
主料:猪骨500克 ,玉米棒150克,胡萝卜100克
辅料:生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量
制作步骤
1、猪骨砍成块,玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净。
2、锅内加水,待水开时,投入猪骨,胡萝卜,用火煮透冲净。
3、用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜,玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精,鸡精粉,再煲20分钟即可。
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。