大姨妈来了，最好是吃些清淡的饮食，坚决不能喝冰冷的食品，和吃辛辣食物，还要保暖，注意保养，带气泡累的饮料最好是不要喝，因为带气泡的饮料里面是含有二氧化碳的，对身体不好，所以说元气森林气泡水最好是不要喝，想喝也是在正常时再喝吧
