儿童天天吃饺子好吗

儿童天天吃饺子好吗

儿童天天吃饺子肯定是不好的,饺子有各种各样的馅料,如肉,玉米,韭菜,香菇,葱等,具备很多营养,可以说包含孩子成长所需要的各种维生素,但如果天天吃,首先肯定孩子也会吃腻的,重复单样东西会造成儿童厌食,其次天天吃饺子,孩子补充不到其他成长所需要的元素,会造成孩子体质差,多病等情况。

吃饺子是可以的。对于正在生长发育阶段的儿童和青少年人群,在身体健康和食物正常摄入量的情况下,除了上述两类人群的饺子推荐,其实不用介意用一些胆固醇高的食物,比如韭黄墨鱼馅、黄瓜虾仁馅、韭菜海肠馅、猪肉海米韭菜馅、皮皮虾菠菜馅的饺子。