其实不能说汉族历史上被灭过几次。
历史上汉族政权被彻底摧毁只有元清两次，崖山海战是南宋彻底灭亡的标志，嘉定三屠是清朝留辫不留头，用政策禁止汉族与汉族反抗的标志事件。
如果从狭隘的民族观去看，五胡乱华，安史之乱等等，都只是北方有大批胡人进入，甚至南北朝，南宋金，都是北方汉族传统地盘被占领，胡人与汉人融合的过程。
自秦始皇四海归一一来，汉民族的政权也发生过分裂和除旧立新。但真正全面亡国的，历史上只有两次，一次是蒙元灭南宋，一次是满清入关。
历史上华夏王朝遭受外敌入侵或因外敌入侵导致亡国，江山落入异族手中共有两次。
1、一次是1279年元朝灭掉南宋。
2、一次是1644年清兵入关，灭掉由起义农民建立的政权大顺、大西政权，南明绍武、弘光、隆武、永历政权，1683年反抗势力最后据点台湾投降，清统一全国。
