百合芯好，味道更纯正
百合，多年生草本植物，花供观赏，地下鳞茎供食用，公元4世纪时，其食用和药用价值就被人们发现。主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区。全球已发现有百多个品种，中国是其最主要的起源地，原产五十多种，是百合属植物自然分布中心
百合的心好还是大瓣好
百合的心和大瓣都好， 营养价值是一样的。百合的营养成分大部分是淀粉和蛋白质，还有生物碱和多种维生素，是滋补佳品。百合性味甘微苦，能润肺运止咳、清心安神。我们挑选新鲜的百合应该看外表，颜色洁白有光泽，无明显瘢痕，鳞片肥厚饱满，闻起来有淡淡的清香味道，食用口感清脆、清甜可口。
