食材：蒜苔 200g，羊鞭 150g，油适量，盐适量，葱适量，姜适量，酱油适量。方法步骤1、蒜薹切段，备用。2、羊鞭取出备用。3、锅里油热后放葱姜丝爆锅。4、爆香后放入羊鞭爆炒。5、炒香后放适量盐，味极鲜酱油，然后放蒜苔，炒去辣味出锅。6、装盘，即可食用。
