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筋膜枪为什么越按越疼
分类:
心理
阅读(2.7W)
是筋膜枪力度过大造成的。
如果在使用筋膜枪的时候力度过大,或者持续
时间
过长,就很容易造成肌肉的损伤,本来用筋膜枪的功能就是为了缓解肌肉的
紧张
度,使得
运动
后的肌肉筋膜达到放松的状态。
标签:
筋膜
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